Istruttore: Master Phil Scarito
Il corso verrà tradotto in italiano
I club indiani sono uno degli strumenti più versatili e delle modalità di allenamento più antiche.
Puoi frequentare il corso con o senza clave indiane. Imparerai le basi di due movimenti fondamentali provando il beneficio di questi strumenti anche se non hai un set di clave indiane.
Le clave indiane vengono utilizzate per migliorare la postura, creare mobilità nelle spalle e vengono utilizzati come riabilitazione per lesioni alla spalla e al collo.
Molte altre pratiche derivano da questa che è la radice. È fondamentale che gli studenti imparino le clave indiane prima delle clave pesanti e scelgano le clave indiane rispetto alle clubbells se si desidera imparare solo una pratica di metodi di allenamento circolare.
Nei decenni in cui ho praticato e insegnato nei club indiani, li ho usati con atleti olimpici, powerlifter, studenti di kettlebell, chiunque abbia problemi di salute alla spalla e molti altri atleti di forza, squadre sportive professionistiche e il loro staff tecnico, così come atleti di alto livello atleti livello militare e altri enti governativi.
Questo strumento è essenziale per qualsiasi studente che si allena per la forza.
Ci sarà spazio per le domande dopo il corso, per tutti gli studenti che vorranno porre domande.
Gli studenti che frequentano questo corso di un’ora riceveranno uno sconto speciale sul corso di marzo 2024 in Italia.
Info e iscrizioni al seguente link su Eventbrite:
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