Ho intrapreso un percorso con Andrea nel 2019 in previsione della mia ultima stagione nella massima serie di Football Americano Italiana.
Sono stato estremamente soddisfatto del lavoro fatto assieme, del metodo di lavoro e cosa assolutamente non scontata del costante scambio di feedback per controllare l'andamento delle performance, correggere eventuali errori e aggirare problemi fisici imputabili a piccoli infortuni purtroppo inevitabili durante la regolare stagione di questo sport.
Ci sono due cose che più mi sono piaciute nel nostro percorso. La prima è stata l'estrema facilità con la quale è sembrato districarsi con i paletti che gli sono stati imposti nel preparare il piano d'allenamento, come per esempio tempistiche, numero di sedute e attrezzatura disponibile. Mentre la seconda è il focus costante sugli obiettivi per i quali ci allenavamo, quindi le performance in primis ma anche il recupero a seguito di partite in modo da essere sempre nella forma migliore possibile per la partita seguente.
Grazie anche ad Andrea ho potuto coronare il mio sogno sportivo e arrivare in fondo alla finale di A1 stringendo il trofeo nazionale conscio di aver giocato probabilmente la mia migliore stagione agonistica.

Ho iniziato il mio percorso con Andrea quando praticavo powerLifting a livello amatoriale. Abbiamo iniziato lavorando sulla tecnica e solo con le tecniche di respirazione sono riuscito ad aumentare il carico di 10-20 kg su ogni alzata.
Andrea è sempre stato professionale, serio, disponibile e all'altezza del suo ruolo. Quando gli scrivevo c'era sempre e mi mandava video e programmi di allenamento. Se c'era un problema ne parlavamo e si trovava una soluzione.
Ad un certo punto la preparazione è andata oltre le mie aspettative ed ho esordito in una gara di PowerLifting aumentando il mio stacco da terra di +70 kg, la panca piana di +20 e lo squat di +40. Alla gara successiva ho aumentato i carichi rispettivamente di +10 kg, +25 e +10. Le schede erano personalizzate al 100% e questo è uno dei motivi di questi risultati.
Mi sono trovato molto bene.

Ho iniziato con Andrea un percorso di allenamento funzionale allo scopo capire come gestire e sollevare correttamente i pesi per risolvere un problema di ernie alla schiena che mi era venuto a causa di un infortunio sul lavoro, alzando erroneamente un peso di pochi chili.
Il lavoro sulla respirazione e sulla mobilità è stato fondamentale e mi ha aiutata anche per il dolore. Lo pratico tuttora.
Dopo un periodo di tempo mi sono accorta che oltre al fattore della salute avevo raggiunto la forma fisica che avevo sempre desiderato, tra cui gambe più snelle e un notevole miglioramento della cellulite.
Mi allenavo volentieri perché mi piaceva come erano strutturati gli allenamenti.
Cosa dire? Grazie infinite Andrea

Ho scoperto per caso il workshop tenuto da Andrea su respirazione diaframmatica e TGU a Trieste, e trattandosi di due argomenti che avrei sempre voluto approfondire ho deciso di partecipare.
E’ stata per me un’esperienza molto positiva e interessante che mi ha davvero dato modo di imparare qualcosa applicabile in modo costante negli allenamenti, soprattutto in merito alla respirazione che ho proficuamente iniziato ad utilizzare anche nella corsa e nel sollevamento pesi.
In Andrea ho trovato una persona molto preparata, empatica, disponibile, attenta alle necessità e alle richieste dei partecipanti (tutti di livelli diversi e provenienti da diversi ambiti sportivi), che crede genuinamente in quello che fa e soprattutto lo fa con passione. Trainer così sono davvero preziosi!